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抗癌感悟

会员投稿 2021-09-14

  每个的经历与处境不一样,对待生活与金钱的态度也不一样,但是能意识到自身的不足,去纠正自己,这就是勇气。 癌症是一个转机,它是一个生命的提醒,愿您能从中有所感悟,而改写自己生命的奇迹! 下面是初心范文(fanwenvip.com)网小编整理的这篇《抗癌感悟》,以供参考。

  
  第一,要克服对癌症的恐惧和无知。
  患癌不是罪过和惩罚,只是运气不佳。癌病患者最大的敌人,不是恶性肿瘤,而是恐惧和无知,一定要克服对癌症的恐惧感和无知。
  不论患了哪种癌,也不要管其恶性程度多高、发展到了什么阶段,在确诊后,都不要自责,不要害怕和恐惧,要保持冷静。
  人们对癌症的恐惧,包括对癌症本身的恐惧、对治疗过程的恐惧、对随时来临死亡的恐惧、对失去事业的恐惧、对身体巨变的恐惧、对人际关系疏离的恐惧、对生死离别的恐惧、对因治病而来的经济压力恐惧等等,其实都是听别人说的和自己想象的,一切还没有发生,所以不必自己吓唬自己。
  癌症忽然降临,对一个正常人来说,一点不害怕、不担忧、不恐惧,也是不可能的。但是,反过来想,事情已经发生了,即使再害怕、再恐惧,疾病也不会自己好转,还不如接受它,想办法战胜它,最差就是目前这样了,跟它和平共处。太多的害怕和恐惧,不但不利于治疗,还会加速病情的发展。
  因为患者对癌症的无知,导致很多患者出现错误治疗、过度治疗、被人讹骗,患者甚至最后发生抑郁、自闭、自暴自弃、自杀等现象。
  所以有人说,很多癌症患者不是死于癌症,而是死于恐惧和无知,死于治疗方案的选择失误和心理失衡,这个结果真是令人非常痛惜。
  身患癌症,必须解决对癌症的无知问题,要多学习、多查资料、多看病例、多咨询医生,学习有关癌症的各种知识,了解癌症的前世今生、治疗手段、科技发展趋势,对自己的病情和治疗方案及手段做到心中有数。
  其实只要多学习,减轻对癌症恐惧感也不难。通过学习,人们就会对癌症有个科学正确的客观认识。我们知道现代科学技术在二十一世纪已经有了突飞猛进的发展,癌症治疗也有了很多新手段和新药物。癌症现在已经不属于不治之症,而是一种常见病和慢性病,癌症是可防、可治、可控的。正因为如此,社会上才会出现众多的抗癌明星。
  第二,学会选择。
  得了癌症,头脑一定要保持冷静,不要冲动,不要轻率做决定。一个普遍问题经常会发生在初诊癌症患者身上,那就是有病乱投医,或在前期治疗方案的方向性选择上,出现很多不客观、不科学、不冷静、不明智的现象。
  在抗癌过程中,选择无处不在。
  比如发现癌症后,在哪里治。这就出现了对医疗机构的选择——是选国内的还是国外的?本地的还是外地的?是选综合医院还是专科医院?是选这个医疗团队还是那个团队?能不能走医保?
  又如,到了医院,需要自己对治疗方案和手段进行选择——是先手术还是先化疗?化疗药是选国产的还是进口的?化疗时身体内是埋输液管还是植入PICC或是输液港?
  又如,手术后进行不进行化疗?化疗多长时间?什么时候停止化疗?
  再如,是否进行中医药辅助治疗?什么时候介入?去什么医院找什么样的中医?
  ……
  类似的问题太多太多,要做的选择也很多很多,怎么办?多学习,多请教,多查资料。
  第三,确定适合自己的治疗方案。
  尽管世上没有两个绝对相同的癌症病人,也没有绝对相同的治疗方案和方法手段。但是,在治疗方案的方向选择,却有规律可循的,可以参考和学习。
  癌症目前最成熟而有效的方法就是手术。初诊癌症患者如果能手术,那首选的治疗方法当然是手术,其次才是化疗和放疗。现在,这三种手段依然是癌症治疗的主要方式。
  除了手术、化疗、放疗这三板斧,我们还应该知道,癌症治疗中还有靶向治疗、生物免疫治疗、微波治疗、激光治疗、中医药治疗等现代治疗手段可供选择,这些新方法发展很迅速,有的已经在临床上成熟应用,当患者不能手术、化疗和放疗时,也有手段可供选择。
  作为患者及其家属,病情复杂时,要多跑几家医院,多咨询一些专家。当确定医疗团队后,要与医生积极沟通,多听取不同机构和专家的意见,与医生一起分析病情和治疗方案,多了解类似病例,通过多方面的寻找、鉴别,最后找到适合自己的治疗办法。
  第四,重视中医药的作用。
  中国传统医学的作用不可忽视,中医药有几千年的历史,它的长期存在证明中医药有存在的道理,中医药在防癌治癌上有其不能低估的价值。尽管当前社会上对中医药治癌存在分歧,中医药市场也是鱼龙混杂,但中医药在抗癌上的特殊作用和重要地位,还是不能忽视,在某些特殊时刻,中医药还能起到关键和决定性作用。
  事实证明,中医药治疗跟中华养生结合起来,不仅可以治病,还可以调理身体、改善身体状况,甚至彻底改变身体里的环境,提高身体的免疫力,给防病治病打下坚实的基础。
  但是中医药治疗,必须从正规的医疗机构,找到一个好中医,用正规的中医方法,实施治疗,千万不能被江湖医生的歪门邪道给骗了。
  第五,注重自我调节。
  从某种角度上来讲,自己才是自己最好的医生,自己才是自己的救世主。古语云也:是病三分治,七分养。这个养就自我保养、自我调控,它有时比医院的治疗更加重要。
  医生治病治不了命。人的命是自己的,命运最终还是掌握在自己手里,即使这次病治好了,后期的保养还靠自己。
  我们知道,癌症的发生与发展是有规律的;同样,癌症的预防和控制也有规律。但每个病人患癌的具体原因,还是要靠自己进行总结分析,从自己的生活方式、饮食习惯、作息规律、工作压力,生病前后环境变化等诸多方向找原因,并针对性的制定措施。要彻底改变产生癌症的土壤,彻底告别过去的恶习陋习,保持一种健康的、科学的生活方式和适合自己的锻炼方法;特别要调整心态,有时这比调理身体还重要,还难。
  人体很神奇,有很多潜力都没有被挖掘,但通过一定的方法手段,可打开人体的自我调节能力开关,把正能量激发起来,使身体向正方向转化。人的身体里的这个开关只有自己能找到,也只能靠自己打开开关,真正能够改变自己的最终还是自己。
  第六,改变人生观,看淡功名利禄。
  很多人在患癌后无法接受自己的身体变化,无法适应因癌症导致的职业变化和社会地位的巨大落差,很容易产生心理失衡,出现精神沮丧、自我否定、自卑等现象。
  其实往大了说,这是个人生观和价值观问题,人活一世总在追逐,这是人的本性,是自然选择,是老祖宗留在基因里的东西。
  按照马斯洛的需求层次理论,人的需要由生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要五个等级构成。但人的所有需求,其基础和前提都是活着,人死万事空,所以生死事大,其他都是浮云。在癌症和死亡面前,我们能做的只有面对、接受、处置和放下。
  我们要适时调整,改变自己的人生观、价值观,人活着不仅仅是为了工作、社会地位、名誉和钱财;如何看待生命的价值,眼界应该更加宽广。看淡功名利禄,活在当下,好好品味人生的酸甜苦辣,好好总结自己走过的人生路,也是一种价值。
  人的命运,有些时候是自己无法完全把控的,比如自己忽然间就成了一个癌症患者,直面生死,那就把癌症当做生命中一次特殊境遇吧。既然抗拒不了,不如坦然接受。你不幸患癌,也许是老天让你放下沉重负担,让你好好看看世界,品味人生。现在我们能够活着,就是老天的赐予,多活一天赚一天,把每一天当做生命最后一天过吧,享受生活,做自己想做的事,这样自己就可以坦然淡然应对身外世界。
  其实换个角度想,患癌不见得是件坏事,它也是一场修行和经历,是生命中的一笔宝贵财富。癌症和死亡让我们看透了世间万物,体会了世间冷暖和温情。经历了,看透了,也明白了,许多事情就淡了,就不跟自己较劲了,为人处世就会圆融豁达,生活反倒变得容易起来。
  能从癌症中悟出一点东西,那就没有白生这场病,这是老天赐予的东西,自己抗癌的价值。
  第七,忘掉疾病,培养兴趣,融入社会。
  对于癌症患者来说,癌症带来很多痛苦,各种各样的苦与痛,而且你还不知道它们什么时候来。这些苦痛时不时的提醒你,你是个病人,你是个身体不正常的人。
  正因为如此,很多癌症患者走不出癌症的阴影,总觉着别人拿异样的眼神看自己,自己也跳不出思想的怪圈,患得患失,导致自我封闭,甚至抑郁。
  癌症患者由于疾病在身,肯定不能像身体健康的人那样无忧无虑生活,很多事不能做也不允许做了,我们要提醒自己是个癌症患者,但又不能时时处处想着疾病,有时还要忘掉疾病,因为这样才能更好的活下去。
  怎么办?培养一个或多个兴趣,虽然失去健康的体魄,我们还有健康的心灵,我们可以从很多事情中找到快乐。
  一个兴趣,可以让你沉浸其中,忘了时间,忘了病痛,忘了世间万物,让你重获自由,再次找到成就感。
  可供选择的兴趣太多了,可大可小,可多可少,前提是你真的喜欢。比如:下棋,书法,雕刻,音乐,读书,唱歌,学外语,写作,厨艺,烘培,养花种草,养鱼,养宠物,摄影,旅行,爬山,跑步,徒步,骑行,钓鱼,游泳,舞蹈,手工,绘画,太极,气功,瑜伽、广场舞,缝纫,健身,放风筝……
  找到兴趣,你就找到了通往社会大众的接口和通道,借助兴趣,你可以重新回归社会,融入众生,忘掉孤独。
  第八,要有人生信仰,相信好人有好报。
  癌症让很多人迷惘,很多患者都会问,为什么是我?
  我在医院住院时,经常听病友说:为什么让我患癌症啊,为什么是我啊,我不偷不抢不作恶,尊纪守法做个好人,平时还乐于助人,老天为什么还要惩罚我,惩罚一个好人呢?
  我想说的是癌症与你是否作恶无关,癌症只是一种病,一种常见病,患病是有概率的,每个人都可能碰到。人得了癌症,只是运气不佳,不要怀疑自己,怀疑人生,怀疑自己的信仰。
  信仰是在人类发展过程产生的一种东西,人在改造世界中发现人不是万能的,很多东西无法改变,总觉着有个神秘的东西,主宰世界,于是便出现了信仰,多种多样的信仰,重要的是你接受了什么。有人信科学,有人共产主义,有人信道,有人信佛,有人信儒家文化,有人信基督,有人信神,关键在于信,但信仰不是迷信。
  信仰,在抗癌中也能发挥独特作用。信仰可以让人精神强大,可以让人直面生死,让人专一和执着,为一件事而奋斗。
  不管承不承认,其实每个人都有一个信仰,或隐或显,或多或少。信仰能产生信念,一种神奇的力量,比如相信好人总有好报,自己一定会好起来的信念,这个信念会让你坚定不移的走在人生路上,笑对挫折,心灵永不孤单。
  第九,家人和朋友很重要。
  疾病在身,就深深体会到家人和朋友的重要性。
  每个治愈的癌症患者,都有家人和朋友们的功劳,因为家人无微不至的照顾,朋友们的关心和宽慰,对患者的康复起着积极的促进作用,家人和朋友的鼓励都是对癌症患者的一种帮助,帮助患者克服恐惧、孤独和无助。
  对调一下角色,你需要家人,家人也需要你,家庭中的每个人都很重要,不可或缺。一个工作岗位失去你,马上就会有新人补充,但家庭失去你,就是永远的失去,永远的缺失,就是一个残缺的家庭。
  要珍视家庭的和谐关系,亲情和友情对患者情绪稳定发挥着关键作用,不能忽视亲情和友情的价值。
  第十,学会减压,心安神定。
  癌症患者的病因,很多都是因为生活和工作压力太大,身体和精神都承受不了,积劳成疾;而生病后,最大压力就是精神恐惧,怕疼、怕死、怕漫长繁琐的治病过程。但癌症治疗就是一项大工程,长时间的治疗,自己累、家人也累,身累、心也累,如果不懂得放松,去释放一下压力,宣泄一下情绪,而一直保持身心紧张,长此以往,还会被压趴下的。
  所以要学会放松,让心安定下来。
  古人所谓定而后能安,安而后能虑,虑而后能得。只有内心安定,才能考虑周全,找到抗癌的好办法,要想抗癌防癌,与癌共舞,必须轻松、冷静、自信,惶恐不安,只能与事无补,助长癌细胞。
  事实上还有很多很多的东西想说想写,但没写出来,像中国传统文化的帮助,练习八段锦五禽戏等健身气功的好处,冥想导引功的作用,饮食调理的功效,定期检查身体的优点……等等。
  词不达意,就说这十点吧,总结出来,提醒一下自己。如果对别人有所帮助,那就更好了。

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