职业生涯规划讲座心得体会 职业生涯规划讲座感悟与体会

“职业生涯规划讲座心得”是指通过参加职业生涯规划讲座，获得或领悟到的心得体会。这些体会可能包括对讲座内容的理解，对自身职业发展的思考，以及从讲座中获得的新启示等等。以下是有关于职业生涯规划讲座心得的有关内容，欢迎大家阅读！

职业生涯规划讲座心得1

前段时间，听了一个职业规划方面的讲座，讲的非常的好，让我有种豁然开朗的感觉，对我以后的学习生活，都有很大的帮助。在这个飞速发展的社会里，本科毕业生，甚至研究毕业生找一.份自己满意工作都不是一件容易的事所以，我们要付出更多的汗水，去提高我们自己，我们没有必要去跟别人比那些无关紧要的东西，但是我们可以用实力说话，我们虽然不是硕士博士甚至博士后，但是我们手上只要有能够掌握所学科目的实际内容，我们就不会落后于别人。但是这些，都是建立在我们有技术，有能力的基础之上的，所以，我们从现在起，就要有我们自己的目标，明确自己以后毕业了要干什么，要怎么样才能实现自己所想要干的事情。所以，在这中间，我们就要对自己的人生有一个合理的规划，把自己的人生蓝图画出来，我们才能有目标的一步一步的去实现，那样我们的大学才会过得充实，自己的人生也才会少走很多弯路。

听了这次讲座，我才知道，以前的我是多么的无知，想着自己是好找工作的专业的学生，自己的工作已经有着落了，但是现在我才知道，事实并不是自己想象的那样，对于我们来说，更加需要努力学习才是，我们是带着目标学习的，带着工作学习的，我们要从一-开始就明确自己的工作，我们要把自己应学好的专业知识学好，还要学习实践社会知识，因为在如今的社会我们没有时间来慢慢适应，我们必须在这些时间里，学会一切我们尽可能学会的东西。

说起职业规划，我首先要规划的是我的时间，以前的学习生活中，我的时间观念很差，是想起什么就做什么，很多事情，都是推给明天做，我觉得这是我第一个需要改进的地方，也是我必须改进的地方，在一个没有时间观念的情况下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的学习生活时间安排好。在就是要有自己的目标，规范好自己的目标，有助于自己的学习，制定好自己的短期、中期、长期目标，把自己武装起来，让自己的生活充实起来。

同时，行动，而非反思是非常重要的，无论在做什么事情是，行动时必须的。试图确定我们人生的真谛通常会让我.们感到很无力。当我们期待某个时刻我们会突然能够明白人生的时候，机会悄然擦肩而过。欲火重生的过程是一个脚踏实地行动的过程，而非简单的纸上谈兵。

我认为，职业规划的第一步，是总结。总结自己的资金、资源、能力，先弄清楚自己有什么，然后才能确定你职业生涯的七点在哪里，自己的起速和加速度到底有多大。人生.来不平等，等我们踏入职场的时候就更加的不平等，但这不是抱怨的理由，它只是计划的开始而已，后面的路还有很长。

通过这次职业规划讲座，也让我知道了，我自己的职业性格。我认为是属于实用性的人，我也一直坚持从实际出发，实事求是，我相信，那样我的职业路上会走的更远，更高。

职业规划，规划自我，规划未来!

职业生涯规划讲座心得2

随着我国市场经济的建立和完善，经济全球化不断深入，科技进步日新月异，综合国力竞争日益激烈。高校毕业生就业制度改革的不断深入，现在毕业生就业实行在国家方针政策的指导下，在一定范围内通过双向选择的方式自主择业的办法，因此，在高校开设就业指导课，帮助毕业生释疑解惑，调整好心理状态，使其顺利走上工作岗位，有着重要的意义。

现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着很大的矛盾，使得就业非常的困难，这就要求我们必须以良好的心态去面对就业中的诸多问题，就这方面来说就业指导课是非常必要的，正所谓：正心，正行，方能正天下。在参加了学院组织的就业讲座后，我受益匪浅。讲座培养学生毕业时能根据社会需要与个体特点，正确选择职业的能力。在国家就业形势十分严峻的情况下，帮助学生转变就业观念，调整就业心态，掌握求职就业的方法和技巧，学会推销自己，最终实现就业。

为此，我们需要在大学阶段做好就业准备

1、（目标的确定）心理预期度的准备

即期望自己能有个什么样的工作，达到什么样的层次。很多单位反应，大学生的冲劲很足，但往往不够踏实。大学生从“校园人”到“社会人”的转变有一个适应过程，应尽快认清自己的实力，联系自己的实际情况，以便找到适合自己的工作。有种说法是“求上得中，求中得下”，意思是说无论什么事情，期望值都不要太高。而且，我们应从思想上认清当前金融危机的形势，端正求职态度。在就业处于严冬时刻，工作相当难找，所以先不管对工作有多少要求，能取得人生第一张工作证是首要目标。先做好，一定会得到提升，然后就能摆脱这份自己不喜欢的工作了，去追求自己喜欢的工作。

2、知识技能的准备

金融危机下，企业招聘职位严重压缩，然而应聘的优秀大学生却有增无减，企业挑选的余地也就比往年更大，所以，如何能在优秀的人才中脱颖而出，最终还是一定程度上依靠你的专业技能。扎实的专业基础知识，走到哪里都有用。我们要时刻遵循“活到老，学到老”的古训，不断更新自己的知识。同时，作为高素质的综合性人才，我们还应该培养自己的沟通能力，团队精神，协调能力，管理能力等。

3、经验锻炼的准备

通过在网上做的调研，超过90%的公司会更看重大学生在校期间的一些实习经历。也许和你同去应聘的人其他方面都和你实力相当甚至没你有优势，但他大学四年有很多实习经验，或者说相关工作经验丰富，你可能就因此被淘汰。因为招聘有经验的人才，就意味着企业可以节省很大一笔培训费用，哪个企业会拒绝呢？

4、心态很重要，心态决定人生，在现实职场上很多时候在于我们自己的心态，在于我们对待就业、工作以及人生的正确的心态！正如我在《对社团管理的感悟》这篇文章中最后一段所说的：心态决定人生，性格决定人生，很多时候我们并不比别人差，差的只是输在了心态上，以及在这种错误心态的指引下缺乏了一种坚持与奋斗的激情！

5、这一点也是我们大家最容易忽视的，我也一直坚持这样一种观点，学历仅仅只是一方面，很有限的一方面，更重要的应该是自己的真正的实实在在的能力。但能力只是一个很抽象的概念，什么是能力，我想凡是能创造出人生价值的人都是有能力的人。

6、学校、社会和家庭是相互促进、相互影响的，但也有不小的区别，你在大学混得好，今后在现实职场中就不一定也一样的出色！但你如果在大学中生活得很消极，那你以后在社会中也会同样的消极！关键还是一种心态，我们应始终树立一种开放、高远、不为学校所局限的积极感悟及体验并适应社会的心态！融会贯通、积极感悟、积极实践、不断提高！

7、在社会最重要的是交往及做人做事的技巧，在这种正确交往技巧的指引下，我们会逐渐形成很好、很投和的人脉群，必要的人脉群又会促进你的腾飞！

8、不要攀比，这时我想到了初中看到的一句话—“你再强也不要和别人比，再弱也要和自己比，你把从前的你比下去了，你就会比别人强！”说得很好！

9、这一句话也颇有道理—富人有富人的烦恼，穷人有穷人的快乐！有钱了就要考虑到更多的自己所肩负的社会责任，虽然没有钱，但如果家庭美满、爱情美满，同样会很幸福！但不论富人还是穷人，美满的爱情与美满的家庭都是生活幸福的基础！谁都不可否认！

10、注重礼仪及交往技巧，不同场合说不同的话，第一印象很重要，慢慢体会、积累经验！

讲座中还就我们要如何学好专业知识及选定方向做出了明确指导。整场讲座的最大的亮点就是对大学生的就业指明了很清晰的方向。让我们更加清楚我们要如何去努力。自己得到的启示很多。

“大学生就业指导课”主要是对学生进行比较系统的择、就业思想和技巧的教育。通过对本课程的学习帮助学生准确地把握目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策，按照社会需求确立就业期望和就业心理，树立正确的择就业观念和就业取向，了解大学生就业程序，掌握一定的就业技巧，以保证毕业生顺利就业。同时，进行相关的职业知识、道德、素质教育，使学生了解我国目前的就业趋势和职业必备素质和技能，尤其是了解独立创业必须具备的素质和能力，使学生在毕业后能够进行独立创业，为国家排忧解难。

职业生涯规划讲座心得3

1良好的心态，使我们的职业生涯变得幸福。

现代的社会赋予老师太沉重的负担，例如，以前流行的说法是：教师要给学生一杯水，首先自己要有一桶水，现在变成，要给学生一杯水，自己要是自来水。而这些过高的期望对于教师来说是不合理的。但是整个社会的舆论都是这样，造成我们教师的心理压力非常重。也许，一次考试，我们会因为自己班的平均分高于其他班或其他学校0.5分而兴奋。或许因为通过比较，就觉得教学水平高，觉得工作很成功，生命很有成就感，因此你觉得很幸福。区区0.5分就可以决定我们的幸福。姑且不论这种效能评价方式合理与否，对老师的心态来说也是不健康的。与其我们费劲九牛二虎之力，拼得头破血流去提高类似刚才提到的教学效用的时候，我们还不如去降低我们的欲望值，那样我们的幸福来得还不更快！很多时候，高标准要求并不代表你好学进取，只能徒添烦恼；降低要求也不一定表示你不思进取，那能够使你拥有更加健康的心态和良好的心情。人的喜怒哀乐都是通过比较而产生的。不作太多无谓的夸大的比较，实事求是，尽量使我们的心理处于一个喜和乐的幸福状态。唯有一个幸福健康的心态，我们的教学工作才得以保障，那才能真正负起教书育人这教师使命。

健康心态的标准：

1．改变态度的心态

2．享受过程的心态

3．活在当下的心态

4．自我掌控的心态

5．助人与感恩的心态

6．乐观比较的心态

7．善于妥协的心态

8．境随心转的心态

9．随时放下的心态

10．积极思维的心态。拥有健康的心态，会使我在教学中感到快乐。

2转变观念，促进专业发展

。在教育改革不断发展的同时，作为教师的我们也面临着焦虑感，总感觉自己的知识不够，但又不知道该如何提升自己。我们听了这么多的讲座，学了这么多的理念，模仿优秀教师的课堂，却依然有种迷茫的感觉，有力无处使的无奈。原来，主要是我们潜意识作怪，尽管我们会学到新理念，但我们每个人总是相信自己的经验经历，总会在无意识中继续执行自己以前的那一套，再加上对新理念只停留在思考的阶段，并没有在行动中延续执行下去，就如昙花一现，一阵风过后，一切回复原来模样。作为教师，我们应该重点关注我们的教学过程，教学过程最能体现我们的价值，教师的专业发展，也重点在此体现。但我们总想有现行的模式让自己模仿，但执行下去，才发现此李逵非彼钟馗。拿来主义，并非是万能的。优秀的教师，总是会有自己独特的个人风格。我们的教育观念，该如何应对永不停止的课改？在讲座中，教授举了一个例子，在电影《倚天屠龙记》中，张无忌被迫弃用他的两门绝技，于是张三丰马上教他太极，在生死攸关时刻，还能学到什么新绝技？结果张三丰只说了“重其意，轻其招”，张无忌马上就领悟到了武功的精髓。这跟我们现在新课改的精神是一致的，“重其意，轻其招”也就是自己创造出开放、自主的教学模式。前提是要有“九阳神功”护体，没有过硬的知识基本功，确实是很难做到这点。

（二）名校考察

我们相继参观了上海市泸湾区第二中心小学和嘉定区江桥小学，其中，卢湾区二中心给我留下了深刻的印象，这个学校比较小，但是小得非常精致，非常古朴而有文化底蕴和办学特色的一个学校，这种特色绝对不是花大笔资金就能够打造出来的。它的校园文化建设氛围，教师的敬业，学生求知欲和创造力，都让我们叹为观止。其中，我们观摩了一节二年级的语文课，我见识了上海课堂的高效，看到了课改理论与教学实践的完美结合！通过和它们的老师的交流，感受到他们的压力，每天下午差不多4点放学后还要参加教研等活动。忙碌紧张的学习，让我觉得自己跟他们对比起来，真的不算辛苦了。

(三）社会实践活动

学习期间有三天的休息，我没有一天是浪费的。参观了上海市政府，人民广场，美术馆，博物馆等等，夜游外滩，见识了这些十里洋场有特色的建筑物。第一次坐上了动车,到苏州参观了拙政园,欣赏了一步一景的园林、夜游苏州这个美丽的城市,在西塘和周庄，小桥流水让我们流连忘返……

学习后的感悟

半个月的学习，在这期间，每一个讲座，都在我心中激起许多的火花，我不希望这些火花湮灭在回来后繁琐的教学中，即使不可能把所有的理念、知识、方法都通通领会，但专家教授们每个人所走过的辛勤之路以及所取得的辉煌成就，他们在自己的教学生涯中执着追求的不懈精神我都牢记在心！今后在教学工作中，他们的那种精神、那些理念和方法会时刻警示着我要多一份追求、多一点勤奋、多一些反思