时代与职业生涯规划范文时代与职业生涯规划怎么写

时代是指一个特定的时间段，在这个时间段内，社会、经济、文化等方面都发生了变化。职业生涯规划是指一个人对自己未来职业发展的计划和安排。它包括了对自己的兴趣、能力、价值观、职业目标等个人特性的认识，以及对职业市场的分析、职业选择、职业发展策略等的思考。以下是有关于时代与职业生涯规划的有关内容，欢迎大家阅读！

时代与职业生涯规划1

在时代中坚守与传承

陈颖

一曲秦腔，道出婉转悠扬的人生；一个铁锅，走出精益求精的执着。当这些老行当在时代中默默的坚守与传承，在变化的世界中渲染着精益求精的独特韵味，我们在选择职业时是否也能有选择传承老行当的勇气与不忘初心。

诚然，在这个以利益、效率为重的当下，人工智能取代了手工劳作，热门的金融业盖过了文物研究等人文学科的光芒。我们无法生活在与物质隔离的乌托邦，无法成为对财富嗤之以鼻的伟大圣人，不谈利益而选择职业规划是不实际的，但只谈利益的选择就是低俗的。

老行当再次兴起，让我们看到了一批耐得住寂寞，坐得住冷板凳的人，他们是几十年如一日沉迷文物研究，只为它们重焕光彩的故宫人员，是从小就练习铸锅的手艺人，他们引人尊重，并不在于他们的物质富裕，而在于精神的富足，与“工匠精神”的照耀。

这是一个呼唤“工匠精神”回归的时代，这是一个重新树立对传统文艺尊重的时代，当流水线的统一规格，无法满足人们的个性化定制，当粗制滥造荼毒社会时，每一个选择在时代洪流中坚守本心，传承传统工艺的人，都会受人敬佩，用传统的韵味填满灵魂，让自己选择沉静而非浮躁，让自己成为物欲横流的社会的中流砥柱而非随大流而走的芸芸众生。

选择坚守与传承，并不意味着墨守成规、不思进取。当新科技的诞生，为许多铁饭碗行业敲响警钟，那些循规蹈矩的人终会成为陪葬品，“在我们这个地方，只有不断向前奔跑，才能停在原地”，只有不断在工艺上进行突破，只有不断在知识技能上进行专研，只有在坚守的同时选择传承，让老行当放花时代的光彩，才能更好的为老行当在社会中寻觅一片净土。

选择职业规划需要考虑物质，但别把物质放在首位，倾听自己内心的想法，职业无分高低贵贱，唯有坚守本心，最为动人。愿意在大机器生产的当下坚守“章丘铁锅”的锻造，愿意在文学院里静心研究古典文学，愿意在科研所做着不知成功与否的实验，愿意在时代中坚守与传承的人，才能成为不愧内心、不被泯灭的星光。

物质诚可贵，坚守价更高，在选择职业时，选择倾听，内心坚守，决定往初心方能为时代发展贡献力量。

时代与职业生涯规划2

敬爱的评委，亲爱的同学们：

大家晚上好!我是xx级xx班的xxx!这位是我的助手王瑞。今晚，我将与大家一起分享我的职业规划!与其说是规划，倒不如说是我的一个梦!不过这可不是做梦，而是梦想!而我规划的主题便是：为梦想插上翅膀!

步入了大学生活，我们的生活空间自由多了，很可能会因无目标而迷失方向。给自己制定目标，就像是给船舶导航!日益激烈的就业压力就在我们身边，我们就更应该好好的规划我们的职业生涯!使自己能够有目标的学习，有目标的工作，有目标的生活，使自己每天都过得充实而有意义!而职业生涯规划则是为我们的梦想插上翅膀，让我们在人生战略上更胜人一筹!

首先，我的规划分为六个部分：自我分析，环境分析，swot分析，大学四年规划，毕业后计划以及调整与反馈!

知己知彼，才能百战不殆!在职业分析之前，我先对自己做了一个全面的剖析!我性格开朗，擅长交际，是一名乐观主义者!这种对什么事情都乐观对待的态度能为我以后的创业提供很好的条件!而且我还拥有不服输的个性，所以我确信，我的人生必将是精彩而且辉煌的!……

可是，金无足赤，人无完人!通过swot分析法，我将自己的优缺点做了一次比较!一个健康的身体，一个明确的目标，外加耐心细心的处事态度以及开朗的个性造就了一个活泼大方且意志坚定的我!但这样的我并不完美!面对这个社会的种种压力，有时我会用一些借口去忽悠自己!过于固执的处事态度显示出的却又是一个不够稳重的我!这样一个具有双面性格的我，还需不断的去改正，力求以一个更完美的姿态去面对这个多变的社会!

接下来是毕业后的计划了，这才是我人生真正意义上的启航!因为我将用工作去创造快乐，再用快乐去服务社会!我要花三年时间做一名设计工作者，进入相关企业工作，提高经验，提高技能!再用十年时间争取成为一名设计总裁，并积累一定的资金，为下一步的创业做积极的准备…最后，再用十年时间经营一家自己的设计公司，并积极投身于慈善事业建设之中，使公司不断变强、变大!

时代与职业生涯规划3

作为一名幼儿园新教师，我认识到职业规划的重要性，同时，也感到应以创新精神为出发点，努力完善自身的综合文化素养，尽快形成自己的教学特色，以适应时代的需求、幼儿的需求，成为一名合格的好老师。

为了自己更好的工作，并在学习工作中得到成长，特制定教师自我成长计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。

一、个人基本情况介绍：

本人今年20岁，毕业后踏上工作岗位已整整两年了，这两年来在园领导的带领下，在各位教师的指导、帮助下，不断努力，逐步创新，在思想上和工作中得到了一定的进步。工作两年中先后带教大班和小班，积累了一定的工作经验。

二、现状分析：

1、优势：

1）两年的教学工作经验，让我对教育孩子有了一定的经验和心得，让我在面对孩子的时候少了一份刚踏上工作岗位时的担心和无措。

2）随着两年家长工作的开展，在家长工作方面积累了一定的经验，并且我和班中家长的关系比较融洽，家长也很体谅、配合老师的工作。

3）有好学精神，敢于接受新事物的挑战，乐于接受教学新理念的冲击。

2、不足：

1）因为我是一名新教师，工作只有两年时间，只教过小班和大班的幼儿，缺少对中班年龄幼儿的管理和教学经验。

2）在本科四年的学习中，我虽然学过一些乐器、舞蹈、手工制作等，可从特长的角度，我的艺术活动能力较弱。随着教学工作的不断深入和开展，以及从给予孩子美的享受和情趣的培养这个角度来看，我必须加强基本功的训练，尤其是绘画、手工制作、弹奏等教学技能技巧的提高。

三、个人一年发展总目标：

第一学期发展目标：1）尽快提高自己对中班幼儿的管理和教学能力。2）努力提高自己的专业素质，认真学习、钻研业务，尽快了解、掌握中班幼儿的年龄特征和发展特点。3）继续加强家长工作的开展，做到与家长适时、有效的沟通。

措施：1）多向富有教学经验的搭班老师学习，注重榜样借鉴、内化，争取尽快提高自己对中班年龄幼儿的管理和教学能力。2）自从幼儿园网站建立以来我与家长们的关系更进了一步，本学期将继续努力。除了及时关注论坛外，还要加快家园联系窗内容的更换频率，为家长提供更优质服务。除此之外，我还必须做到每周向家长反馈幼儿在园的情况，经常了解家长的需求，努力使自己做的更好，成为家长心目中的好老师。3）主动关心国内外学前教育信息和专业理论，并通过多种途径：幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能。

第二学期发展目标：1）在本学期里提高自身综合文化素养，力争使自己在业务上不断创新、科研中独立钻研，在教学方面形成特色的科研型教师。2）提高自身的教育技能技巧，如：绘画、手工制作、弹奏乐器等。

措施：1）提高教学和科研能力。进行如何提问和对幼儿给予的信息适时有效反馈的思考实践。积极参加专业学习培训和教研活动，进一步探索适合本班的教育内容、教育方法。2）幼儿园教师既有良好的思想品行和职业道德是不够的。我们还要苦练各种技能技巧，把自己综合素质提高。如：教育教学观摩、教师技能技巧的评比和教案评比来提高自己的教育技能。3）利用空闲时间来学习绘画手工制作和弹奏乐器的技巧，多参考专业书籍，使自己短时间内在这几个方面有所提高。

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职业生涯即是我们在职场中走过的历程，该历程是充满鲜花还是遍布荆棘，取决于我们的规划，既职业生涯规划。任何一位在事业上有所成就的人，其从开始就必有一个明确的目标和方向，并结合自身实际情况进行科学的分解，通过不断努力，终实现成功。因此职业生涯规划对于职场中的任何人来说，都是非常重要的。那么，如何进行自身的职业生涯规划呢？

一、树立明确的发展方向

明确的发展方向是职业生涯规划的前提，没有明确的发展方向，就无从谈规划，没有方向的努力，也不一定有理想的结果。

据说兔子自从第一次与乌龟比赛，因为自满和偷懒而输掉了之后，一方面很没有面子，另一方面，也关起门来深刻地反省了自己，并且给自己约法三章：第一，决不服输；第二，决不自满；第三，决不偷懒，全力以赴。一个月之后，兔子又找到了乌龟，要求再比赛一场，乌龟勉强同意了。在一个风和日丽的早晨，在老虎、猴子、大象等动物的监督公证之下，比赛开始了。发令枪响过之后，兔子一溜烟地飞奔而去，而且，一路之上，兔子不断地自我激励：“我是棒的！我加油！我一定能成为第一！”

可是，终的结果却是，乌龟这一次又获得了第一名，兔子又输掉了！为什么？

答案是：兔子跑错了方向。

由此可见，如果没有一个明确的方向做指引，尽管我们在职场中如何努力，结果或许也会和兔子一样。但若兔子自开始就找准方向，相信第三次比赛时，兔子一定会取胜的。

发展方向的确立，还应结合自身的特长与爱好。有很多职业人士对自己的职业和未来很迷茫，原因是他们对自己的职业发展有明确的目标和方向，但在奋斗的过程中，总感觉工作起来没有激情，或者更愿意干别的工作，这就是自己的发展方向和自身的兴趣爱好脱轨的原因。任何工作只有从心理喜欢才更能干好，而我们的喜欢的就是我们的兴趣爱好，因此如果将自身兴趣爱好和发展方向结合起来，将更有助于自己职业目标的实现。兔子和乌龟比赛，兔子就会选择赛跑，因为跑是兔子的特长；但如果是乌龟邀请兔子比赛，那肯定是游泳，因为游泳对于乌龟来说，也是他的特长。

另外发展方向的确立，还应结合自身的性格特征。如：性格内向的人比较适合做财务、审计等工作；性格外向的人适合于培训、营销、管理等。

二、将规划合理地分解为多个计划

规划是比较长期的计划，为便于规划有效的实施并实现，应将其分解为多个计划，如远期计划、中期计划和近期计划等，并通过努力一步步的实现。科学合理的分解规划，一方面可以让目标更加清晰，另一方面当分解后的计划一个个的实现的时候，更有助于增强信心，激发热情，加速目标的实现。

心理学家对于计划的分解对后结果的关系作了个实验，实验是组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。

第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦不迭；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了。越往后走，他们的情绪也就越低落。

第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说“大概走了一半的路程”。于是，大家又簇拥着继续向前走。

当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说“快到了！”大家又振作起来，加快了行进的步伐。

第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。

行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。

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前言

对于刚走进大学校园的莘莘学子来说，一开始总是充满激情，满脸希望。可是，时间、环境可以冲淡一切，使其恢复原来本性。当真正适应大学生活后，我们会发现大学的教学跟以前中学小学的教学完全不一样，大学的生活也跟自己期望的很不同。于是，彷徨、迷茫便走上我们这些无辜的当代大学生脸上，试想，若是这样毫无自我规划，不加要求，不会不断提高自己实力地度过4年大学生活，然后轻松挥挥衣袖步入社会，我们将会怎样呢？必然被现实冲击的支离破碎，被拥挤的社会挤得一塌糊涂，后一无所成。所以，学会规划人生，树立远大的目标，并为之奋斗，对我们来说十分必要重要。因此，本人言简意赅的一笔一画打下属于自己的职业规划计划书，好让自己充满动力。

一、自我盘点

自我优势：有一个温暖的家，有不少可以帮助自己的亲戚、挚友。

自我劣势：没有强而有力的家庭背景，没有英俊潇洒的外貌，不是高大威猛的积极份子，更不是肌肉猛男。

优点：有一颗善良温柔的心，坚强，外向，乐于结交朋友，而且对朋友很好，不怕苦不怕累，容易接受别人的意见，独立性强。

缺点：没恒心；没自信；语言巨人，行动小人；三天打鱼，十天晒网；很顾虑别人的眼光；浪费资源十分严重；太过天真，也不懂人情世故；忧愁善感；太过容易心软；总是把别人摆在第一位；很容易相信别人。

二、如何解决自我盘点中的自我劣势和缺点

人无完人的，只要自己有恒心有毅力不断改变自己，提高自己，终究一天会取得成功。针对这些，我对自己作了相应的要求。不浪费时间、金钱、粮食，充分利用好身边的人、物和事，多问多取多舍；加强自我脸皮厚度的修行，勇于忽略外在奇异的眼光；做事要专注，不可三心两意，也要有自我信心，不要总是怀疑自己；记住两句话：七分用脑，三分用眼；达则兼济天下，穷则独善其身。

三、未来人生职业规划

大学时期，我应好好把握这个人生中难得的美好四年时间，努力学习，天天向上。特别是对于自己的专业知识，一定要把它摆在第一位。英语4、6级证，计算机1、2级证等证件一定要得到。努力提高个人素质，追求卓越，追求精神上的享受。同时也要多多参加社会工作，如暑期工，兼职等。

毕业后，认认真真找一份工作，努努力力干好一份工作，攒取经验的同时也获得很有用的金钱。等有一定的基础和能力时，把握遇到的机会，出来自己创造属于自己的光辉事业。与此同时，要一心一意对待自己身边的亲人和朋友，要让自己有一个温馨的家庭，和一个很好的生活圈子。

完成主要内容

（1）身体是革命的本钱。没有良好的健康身体，一切都是纸上谈兵。在以后的日子里，无论现在还是以后，一定要积极锻炼身体，如打篮球、泳泳、爬山等。同时，也要时刻保持良好的笑容，让自己每分每秒都保持年轻的心，使自己身心健康。健康万岁。

（2）知识就是力量。上课要认真，下课也要认真，多虚心请教，多去图书馆浏览各类书籍，善于利用电脑手机等高科技产品，多动手，多用脑，多实践，多创新。

（3）人际关系是社会工作的钥匙。多多参加社团学会工作，广交天下各路英雄豪杰、靓男俊女，认真对待身边的每一份感情，尤其是纯洁的圣神的爱情事业。

四、总结

说得好不如做的好，有规划也要有行动，否则所有这些只会是一堆废话，而且这些废话还浪费了洁白的纸张和昂贵的电量。既然已经成为了白纸黑字，就要努力努力再努力地去实行，不管遇上暴风雨还是沙尘暴，都要用脑学会躲避，用身体学会迎接。真理是：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。生命满希望，前路由我创。岸边，自己点燃的启明灯，将时刻照亮前路，直挂云帆济沧海。

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学医是我父母的意愿，想让我当一名医生，可是我的高考成绩并不理想，结果虽然也是学医，但是以后工作时的头衔确是护士，而不是医生。我一开始并不喜欢涉外护理这个专业，并不是这个专业不好，而是因为我觉得，护士的工作只适合女性，因为自己生活山区，人们的思想观念还很守旧，并不如一些发达地区的人们那样思想开放，我亦如此。

每个人都抱着自己的小小梦想，但是当我们来到大学，确觉得生活并不如想象的那么自由自在，仍然是一摞摞的书本和学不完的专业课，只是比起以前多一点的是，校园里总是有搞不完的这样那样的活动。貌似觉得自己来到大学，这里的一切对我来说都很平淡的，于是乎也没觉得有很大的梦想与希望。觉得自己有点迷茫，来到这里没有方向，对自己的未来更是不知所向。

在大一的一年学习生活中，我经历了很多也明白了很多，我知道这个专业并不是只适合女性，也适合男性，虽然现在一个学护理的班级里只有寥寥无几的几个男性，但这也正是自己的优势所在。我相信，在将来会有更多的男性朋友们投入到这个事业中来。我们班就是一个典型的例子，我们班现在有七十名同学，但是只有三名男性同胞，其比例可观啊，不仅仅是我们班，就连整个学校男生和女生的比例严重失调，而且我本身就很内向，这样和别人交流起来就会多多少少有些困难。

正所谓江山易改，本性难移。内向并非只表现为缺点，它使我少一份张扬，多一点内敛，只要相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有意义的活动，就可以使自己多一份自信与激扬，少一份沉默与怯场。充分利用自己拥有一支一直关心支持庞大的亲友团的优势，真心向同学、朋友、老师请教，通过她们了解自己存在的各种不足并及时制定出相应计划加以针对性的改正。

加强体育锻炼，增强身体素质，以弥补身高问题对自己将来找工作带来负面影响。积极把握机会，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费不足的问题并增强自身的社会工作经验，为以后创造出更多的精神财富和物质财富。

大一已经过去，大二的生活在不知不觉中悄然来临，在剩下的大学三年中，我制定了如下计划：

大二上学期：以学习为中心，并通过其他活动，不断的提升自己。由于大二上学期课会较少，自己可以多多参加各种类型的活动，丰富活动经验；坚持每天学习英语（英语学习是个漫长的过程），开始为英语四J考试作准备；还可以考虑一下是否要跨专业学习的问题；后，根据自身情况，参加计算机等级考试，拿到相应的资格证书。

大二下学期：学习仍是所围绕的中心，争取这一年拿到奖学金；通过英语四J考试；可以去旁听喜欢的其他专业的课程，扩展自己的知识面。

大三：继续坚持贯策以学习为中心的基本方针。英语六J必须在上学期考过。自己并不打算准备考研，而是打算要通过雅思考试为自己的未来扩宽道路，所以从现在考试着手雅思考试的准备工作。

大四：参加雅思专业考试；认真实习，学习过硬的专业知识，完成学业，好好计划一下毕业后的路，要每一天都充实度过。

我们要想在未来职业生涯中获得成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到后实现我们的职业发展目标，获得人生的大成功。

成功是要付出代价的。大学生必须要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，正确规划自己的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

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当今社会的就业问题越来越严峻，我们每个人都要对自己的就业的方向有一个清醒的认知，也要有个详细的职业规划。而对于现在的企业来说，除了公司的发展的问题要重视，员工个人发展问题和规划也要重视，求职者和招聘者双方都重视职业规划和发展这块，才能更好的促进共同发展与合作共赢。以下是我的个人职业生涯规划：

我是xx大学毕业生，学校是本科学校，学的专业是xxx。我在大年四年里认真的学习了相关专业的所有的课程，专业理论成绩是xx分，在全校专业成绩排名是xx名。在学校里我也是学校学生会中的一名成员，也能够很自如的处理好学校里一些相关的工作。我也考了英语六级和计算机两级的证书。

我是个性格开朗、心性随和的人，平常也是团结友善，爱结交朋友，对待学习可以做到认真努力，直到学到位学到精髓为止，对待工作，也是认真的’完成手中的工作，敬业热情，责任感强，我崇尚简单健康的生活，也想通过自己的努力，给自己创造舒服轻松的生活空间。

当然人无完人，每个人都是有缺点的，我也不例外。我的缺点就是自我意识太强，不太能听得见别人的观点和想法，这对我之后的工作上面的合作可能会成为一定的阻碍，我会尽可能的改掉这样的毛病，虚心的听取别人的观点。

我的职业价值观是能够从事自己喜欢做的行业，我一直信奉一句话：兴趣是做好的老师。在我自己感兴趣的行业里，凭着自己的努力，一步一个脚印的去做好自己的工作，在自己感兴趣的行业里发挥出自己的光与热，在这个领域上站出属于自己的一块地方，然后兴趣与工作相结合，实现自己的职业目标。

我的职业目标是实现自己的财务自由和时间自由。我想通过我的3—5年的努力，在我就业的领域上面能够进可能的发挥出我的价值，能够将价值转化成为丰厚的报酬，以至于实现我的财务自由，在财务自由的基础上，能够过上我喜欢的舒适轻松的生活，可以想去哪里就去哪里，从而实现我的时间自由。

在毕业之后的前2年，我致力于工作上面的学习，对于工作的方方面面，我都要虚心的向专业人士学习，努力的提升自己的工作能力和提升自己的价值，让自己成为工作中不可或缺的那个。之后就能真正的实现我的目标：时间和财务的双自由。

时代与职业生涯规划8

1.1职业兴趣

我是一个相对活泼比较外向的女孩，擅长与人交流。我觉得与各种各样的人交流，并得到他们的信任和认可是一件非常有成就感的事情。所以我觉得我适合贸易经商类型的工作。作为一个商务英语专业的学生，毕业之初我想从事国际贸易业务员。

1.2职业价值观

工作伊始，我希望自己从事的是一份适合自己的工作，然后我会不断在其中学习、进步并掌握一定能力，尽自己最大努力为公司创造出最大的价值。我觉得付出肯定有所回报并相信多劳多得。

1.3职业能力

个人认为自己的能力相对来说还行，对自身的专业也就很是喜欢。我觉得我能胜任国际贸易业务员这个职业，虽然会有很多东西需要我去提高，而且我的学习能力并不差。因而，我想，不管自己在哪里从事什么样的职业，我都能不停的提高自己。除了国际贸易业务员这个工作，我想我还可以从事商务助理、外企高级文员之类的工作。我擅长与人打交道，因此我的人脉广人缘也好，我觉得这会对我即将从事的工作产生很好的帮助。

1.4性格与能力

如前面所说，我是一个相对外向的女孩，我擅长与人交流并能较快的得到他人的信任和认可，我觉得这是一个从事贸易相关业务人员必不可少的素质。同时，我为人细心耐心，不会为贸易事务奔波繁琐等特点所羁绊。我积极乐观，积极向上，我觉得这些都是作为一个贸易业务员不可多得的良好品质。

拜性格所赐，我建立了良好的人际关系氛围，我觉得这能为我以后的工作奠定良好的人脉基础。同时在校学习期间我已考取英语专业国家级别证书，我想这从一定方面来讲是对我能力的肯定。此外，寒暑假期间我去过外贸公司等做零工，我想这也是为我以后的工作积累到了宝贵的经验。鉴于此，我觉得自己的能力还是不错的。

1.5自我分析小结

根据上面的分析总结，我很大程度上重新认识了自己，自己又很多优点同时也有不少的不足。鲁迅说过，好的开头等于成功的一半。因而正确认识自己，明确自己适合什么样的职业，对自己的职业生涯做出合理、正确的规划，可以让自己更快速的走向成功。职业是一生的事情，因此首选必须选好适合自己的职业，之后在以后的工作生活中不断地学习不断地进步不断地完善自己，具体而言，就是走好国际贸易业务员这条路，在提高自己英语水平的基础上不断积累国际贸易事务方面的经验，以期望自己在未来有更大的发展。总而言之，认知自我，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。

2.1家庭环境分析

我是江西人，家处于江西广东两省交界处，对基本的贸易往来也是耳濡目染的。另外，我父母长期居住广东的一个沿海城市，一到寒暑假并把我接到其身边，我觉得这是一个很好的机会，不论从学习还是将来就业方面来讲。

2.2学校环境分析

我读的学校是一个比较好的专科院校，学校的各项设施都还算完备。学院对我们是抱有很大希望的。作为一个当代的大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习的环境，一个学习的平台。我在学校进行的专业学习，大多都是通过自己学习掌握的。老师给的，更多的是引导、是指点。在实践经验方面，我想，学校给我们的的确有限，这或许是我所在学校或大多数学校都做得不够好的地方吧，因而，自己必须多多参加社会实践，很有必要自己多多增加社会经验，而不是一味的等着学校安排实习。

2.3社会环境分析

金融危机几乎让各行各业都遭受了不同程度上的冲击，就业形势严峻令人担忧，不少企业做出了大面积的裁员，大多数企业则选择大幅度缩减招聘人数，这对于

大学生就业来说无异于火上浇油，农民工、本科生、研究生都在为着各自的职业激烈的竞争着，不过我国经济的基本面并没有改变，经济增长的动力依然强劲，这为大学生毕业顺利就业提供了保障。金融危机的`确影响了全球经济，但可以看到国际影响较大，国内形势还是比较稳定的，依然可以通过自己的努力谋得一职半位。危机带来了困扰，即是挑战，更是机遇，等待我们这些大学生去面对去挑战，而战胜危机之后，则是更明朗的前途。

2.4职业环境分析

入世后随着我国从事国际贸易企业的数量大幅增加，企业组成结构也发生了重大转变，大批中小企业、民营企业、制造业企业、国内零售企业大规模纷纷入盟外贸企业，众多新获得进出口经营权的企业都希望在短时间内将自身的业务扩大，高素质、专业化的外经贸人才已成为企业参与国际业务竞争的必备因素，外经贸企业对专业人才需求规模骤增，对业务人员的专业化要求也更加丰富，据商务部统计，目前我国外经贸企业各类高级管理人才缺将近10万人。

职业目标:将来从事(贸易行业的)国际贸易业务员

职业发展策略：通过投递简历，上人才市场，面试等各种途径进入外贸公司职业发展路径：一步步做大

具体路径：国际贸易业务员->高级国贸业务员–>拥有自己的外贸公司

努力学习专业文化知识，争取通过英语等级考试，积极参加社会实践活动、青年志愿者活动及社团的各种活动，提高自己的社会实践能力和人际交往能力。总之努力提高完善自己，为正式踏入社会做好准备。

一个人的职业倾向和职业兴趣，决定了最适合他的职业，一个人如果做自己感兴趣的工作，往往能将自己的潜力最大的激发起来，也最容易获得成功。当然，兴趣并不代表成功，对某一职业有兴趣，并不代表能干好这个职业，还必须具备与该职业生涯相适应的能力和个性才能做好这项工作。

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1.职业生涯规划测评见附页

2.分析

职业兴趣:

喜欢同各种观念、思想、想法打交道，偏爱具有研究性、钻研性的工作，以从事反映和提高智能的活动为乐趣，好独立，好奇心盛。在工作中，以从事研发性工作为志向，主张工作的思维性、条理性，凡事主张理性解决，喜欢推敲细节。往往愿意单独工作，喜欢独立思考而寻求问题的解决;对工作执着，但不太喜欢被条条框框困住手脚;喜欢表达的精确性，偏好以脑力活动为满足感的来源;喜欢满足好奇心和创造力的活动，有自觉的科学认识，在对人际、事物的处理上显得比较刻板;比较自信。

所适宜的工作环境：研发工作，有自主性的独立环境，不过分受外界的干扰和约束，对其智力有充分肯定，不过分涉及人际、事物，有创作性激励的工作。

具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做认为毫无意义的事情。

务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢思维的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。

与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下有很强烈的反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。

做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情都会从头做到尾，这总是让自己过度劳累，压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。

由于现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。建议周到考虑解决问题的不同方法和可能性，需要增强对远景的关注。

总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度”，需要学会给别人空间。在工作中，过多的承受和忍耐，不太习惯表达，却将情绪在家庭和生活中发泄出来。

不停地制订计划并保证完成，以至于经常花费更多的时间和投入更多的精力来完成工作，建议给自己安排必要的娱乐和放松的活动，不要总是“低头拉车”，需要考虑“抬头看路”。

最突出的职业价值观是支持满足、赞誉赏识。

支持满足表示的是，一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。在这个方面细化分析，可以看出：

工作能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行;?

自己的工作能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源;?

希望工作中能够及时获得上级的支持与肯定;?

希望在工作的过程中，有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作;?

希望工作中有一个合情理的、具有理解力的上司。?

赞誉赏识表示，对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。在这个方面细化分析，可以看出：

希望在工作中，自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可;?

期望能够在工作中有较充分的职位或地位提升空间与机会;?

渴望通过工作获得较好的社会地位，从而博得同学、朋友的羡慕;?

希望所从事的工作在社会上的地位比较高;?

渴望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩可以博得业界的认可;?

希望通过主动的工作，能够获得更多的指导权;?

准备在工作中有较充分的管理权力，从而可以自主把事物依自己的想法进行恰当安排;?

希望工作内容是制订行动计划，而指导大家共同努力。?

下面几个价值观相对而言不是最大的工作动力来源，但是了解它们对自己更好的认识自己和职业有很大的帮助

注重关系：期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有主动的道德观念和社会服务认识。

工作条件：非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有优良的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够在自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。

追求成就：希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。

崇尚独立：是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。

反省型学习者在下列活动中学习效果最佳：

要求或鼓励他们观察、思考这些活动。他们在事件中能够退后，并倾听、观察团队的工作，在开会、看电影或录像的`时候坐在后面。允许他们在行动之前思考，在发表观点以前吸收，即有时间准备，有机会事先阅读一下介绍背景情况的简要资料。他们能够进行艰苦的研究，即调查、汇总信息、探明事实真相。他们有机会回顾所发生的事情及他们所学到的东西。要求他们提出谨慎思考过的分析和报告。帮助他们在没有危胁的情况下与他人交流意见，即没有事先的约定，没有结构化学习经验的束缚。他们能在方便的时候，且没有压力及紧张期限的情况下做出决定。

反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动：

他们被迫抛头露面，即使当领导、主席或当着旁观者做角色扮演。他们卷入一些未经计划而需要行动的境遇。他们在未经提醒的情况下投入某项工作，即当即做出反应和产生即兴的想法。提供给他们的数据不足以支持结论。提供给他们的做事指导呆板沉闷。他们担心时间压力或在不同的活动之间奔忙。为了利益，他们不得不走捷径或做表面工作。

1.家庭环境

父母希望我成为一名优秀的医生。

2.学校环境

就读学校是一所医学高等学府，专门培养医学方面的人才。本人就读的专业也是朝着医生这个方向的。

3.社会环境

3.1经济

我国国民经济运行成功地实现了“软着陆”，国民经济保持了适度快速增长，抑制通货膨胀取得了明显成效。社会总供求基本平衡，金融财政形势基本稳定，人民生活水平继续提高。

3.2人口

人口不断增长，人口老龄化的不断加速劳动年龄人口总量在继续增长，但每年的增量正在减少。

3.3科技

计算机、因特网广泛使用，新材料的发现，新技术的涌现……

3.4政治与法律

医疗体制改革。

3.5社会文化

职称评定机制调动了个人学习进修主动性，有出国学习进修的机会。

4.行业环境

行业发展迅速，国家颁布了一系列促进医院医疗改革的政策，人们随着物质生活的提高，对身体健康方面的医疗需求也不断上升，随着人口老龄化的不断加速，以及身体素质的下降，医疗需求的缺口更大。

时代与职业生涯规划10

随着私家车迅速进入千家万户，中国汽修业也进入了发展的黄金时期，汽车维修业和汽车保修设备行业在市场的洗礼中形成了利润丰厚的汽车后市场，仅汽车保修设备行业目前的年销售额就已经超过了100亿元人民币。因此，中国汽车后市场的前景备受瞩目，从而将引爆汽保市场的强大市场潜力。但是，有前景却并不意味着一路坦途。汽修市场经历过轰轰烈烈的草创时期后。在发展的现阶段却要经受新一轮的考验。

一、自我分析

曾经的我

弱小无知的我;天真好奇的我;曾在书屋的海洋中不知所向的我;接受着九年义务教育，勃勃成长。在初中三年中，努力奋斗，但最终无缘以尝最美味的佳肴，便蹋进了中专学习的又一次生命转折点。

现在的我

此时此刻的我，觉得自己比以前长大了。回想起初中的我，对自己太不负责了，班主任曾经多次教导，但总没放在心上。在学习上不够努力，不够刻苦，没有把全部心思放在学习上课总是贪懒好玩。但现在感觉挺好的，来到了职业技术学习再次接受更高更专业的知识又能掌握一技之长。我之所以选择汽修维修专业，是因为感觉自己动手能力较强，并且对汽车有一定的兴趣。但也有很多缺点，比如：考虑事情不够周到，观察事物不够细心，做事没有恒心等这些，在今后的.工作中都会影响着我，所以这些都需要去改，把自己做到更好。

未来的我

未来的我，可能是明天的我，也可能是三年之后的我，也许是更久之后的我。所以我要从现在做起，从小事做起，从点滴做起。那未来的我，将是怎样的呢?是低层维修员还是高级技师，值得我去思索!我想我现在开始努力学习，接受更多的教育，投入全部心思去学。掌握每一节课的内容，每一点的专业技术，以下积多。努力拼搏预计可能的达到的某种程度。在三年中把该学到的知识学到，把自己所学的专业技术掌握好。三年之后，到4S店里面工作，从中吸取工作经验，在工作中进行进修，增强自己的知识面和自身素质。相信明天的我将会像秋天的季节来临一样硕果累累。

自我优缺点

优点：

(1).自认为是有理想、有思想、有纪律、有自信和自知之明的人;遵纪守法，态度端正，坚持原则及责任感强;热爱生活、积极乐观，取他人之长补己之短。

(2).对人真诚和蔼、尊敬正直的友爱之心，善于培养兴趣，重视实践与探索。

缺点：

(1).口才欠佳，交际面较小

(2).考虑事情不够周到，观察事物不够细心。

(3).信赖随和。

二、对专业的了解

中国汽车维修行业面临的形势

近几年汽车市场发展很快，汽车保有量直线上升，尤其是私人汽车所占比例迅速提高。20xx年底，我国汽车保有量已达到3600万辆，其中私人汽车保有量达到220xx辆。汽车保有量增长特别是私人轿车保有量高速增长对汽车维修产生了深远影响，汽车维修需求明显增加。汽车进入家庭步伐加快，维修服务成为社会焦点，维修行业面临新的挑战。

1、中国汽车维修产业状况

目前，中国汽车维修产业继续保持繁荣态势，业务及营业收入持续增长，企业数量保持高速增长，产业内部企业经营模式发生转变，随着外资进入，产业国际竞争力不断增高。市场竞争日趋规范化，品牌竞争日趋激烈。汽车维修连锁经营市场发展潜力巨大，前景十分广阔。未来几年内，汽车维修将继续保持较快增长，市场需求拉动明显，企业数量依旧保持一定的增长速度。这无疑，学习好汽修，掌握一门过硬的本领，就业前景非常广阔。

2、汽车技术含量不断提高，维修作业方式发生根本变化

随着汽车技术含量的增加，汽车维修由机械修理为主稍带一些简单电路检修的传统方式，逐步转向依靠电子设备和信息数据进行诊断与维修。许多汽车维修设备生产厂家推出最新的专用检测设备和仪器，为机动车维修行业注入了高科技成分。有了这些专用的检测仪，就可以方便地探明汽车各系统的工作情况，准确判断故障所在，为快速地排除故障提供了强大的技术保障，同时对维修技术人员也提出了更高的要求。

三、职业目标

1、近期职业目标

基层汽修维修人员、中期职业目标—-中级汽修维修技师、远期职业目标—-高级汽修维修技师

四、制定措施

(一)阶段措施→短期目标(中职三年打基础)

1、首先在学习上，需要刻苦努力学习，提高自己的各科成绩。重点学习目标放在英语和计算机上，每天限时限量背英语单词和读口语，珍惜每一次上机房练习的机会，能顺利通过等级考试。专业知识不松懈。

2、在课余时间，多参加学生社团和学生部门工作，在其工作中吸取更多的工作经验。在工作中能善于观察和提问，勤于动手，为今后工作需要打下一定基础。

3、在学习专业时，需理论和实践相结合，做到合二为一。这更有效地使我们掌握技能和巩固专业知识。

(二)阶段措施→短期目标(到维修车间做维修人员)

1、把自己在中专三年中所学的技术和知识运用到实际工作中去，听从师傅的指导，认真谦虚学习，加强巩固自己的技术。

2、在实际工作中，掌握一般的维修工作。具体操作中多掌握一些技巧，能做到“检测→故障→排出→维修好”。(三)阶段措施→中期目标(中级技师)

3、争取拿到中级技师证书。在平时多了解一些关于汽车维修方面的新知识，再强化自己的维修技术能力。

4、积极配合其他人员的工作，多向其他维修人员沟通与学习。留心观察比自己年资高有着丰富经验和高水平的技师师傅，看他们怎样对待问题和处理问题的方式方法，谦虚请教，使自己的职业水平不断提高。

5、积极参加公司的培训和活动，与同事们互相学习，互相鼓励，互相进取。

(四)阶段措施→远期目标(高级技师)

1、边熟练的工作边掌握丰富的工作经验，加强技术的操作能力，希望能拿到高级技师证书。

2、向取得高级技师证书的同事或朋友学习，向他们咨询有关高级技师证书的考核要求和技术能力。希望以此刻苦钻研学习，争取能通过。

五、结束语

职业生涯设计，不仅仅是一份作业，更是自我反省，自我构造的过程。它指导着自己的目标与梦想，让你在现实中实行自己的规程。审视内外环境的变化，调整自己前进的步伐。它的存在为我们前进的方向指明了灯路，相信只要我持之以恒，为之努力，明天的我将会是一个全新的我!一份耕耘，一份收获。我坚信，只有用勤奋和实践作为双翼，才能让我在人生的天空飞的更高、更远。

时代与职业生涯规划11

职业对社会发展和个人存在有着重要的意义。对社会的大了去了就不说它了，仅对自我来说，职业对于一个人来说，既是谋生的手段，同时也是一个人实现人生价值的舞台。诚然，职业是我们生活十分重要的一部分，且很可能伴随我们生活很长时间。

职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。它是对一生的工作、生活的一个规划。它是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。由此我们在规划我们的职业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战。职业生涯规划，存在压力和挑战，所以我们更要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的.这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。

我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。

学习了就业指导课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，所以我很认真的为我自己的职业生涯做了规划。

没有目标的人，不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。

人生的路程是曲折螺旋线的,一定有风回路转的时候。我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用

坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃”

包容：从容维护尊严。面对未知的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈的，难过的，感到不可理喻的，愤懑的，等等的。在这其中我们可能会被挤兑看到那些所谓社会的另一面，或者现在我们不能说出个一二的单我相信以后会懂的东西。

“光说不练假把式”。所以呢，朝着做下的规划，做起来吧！